Idræt C - en kort intro
Idræt C har den fysiske aktivitet i højsædet med fokus på 3 færdigsområder: Boldspil, Bevægelse til musik og lyd samt Klassiske og nye idrætsgrene. Endvidere er der også fokus på træning; herunder at kunne forbedre sin form og træne fysisk til en idrætsgren.
Idræt C er derfor først og fremmest et praktisk fag, som kræver omklædning til timerne. Teori omkring kroppen og træning, sociologi og sundhed samt idrætshistorie og -kultur inddrages dog som understøttelse af det praktiske.
Målet for Idræts C er bl.a., at du opnår en god form og udvikler såvel idrætsfærdigheder som kropsbevidsthed.
I løbet af din idrætsundervisning skal du sammen med andre eller selv planlægge og forevise et opvarmningsprogram til musik.
Du skal også udarbejde og gennemføre et eget udarbejdet træningsprogram samt gennemføre forskellige forsøg og test.
På STX gives der karakterer i Idræt C, men du skal ikke til eksamen i faget. På HF gives der ikke gældende karakterer i Idræt C, og du skal ikke til eksamen i faget på dette niveau. Idræt C er obligatorisk for alle elever og kursister.