• Fag A - F
• Fag G - M
  • Historie
  • Idræt
    • Idræt på VHG
    • Idræt C
    • Idræt B
    • Case og drejebog
  • Italiensk
  • Kemi
  • Matematik
  • Mediefag
  • Musik
• Fag N -
• På tværs af fag
• Opgaver 2011/12
• Studieplaner
• Ordbøger
• Oplæst tekst
• Bibliotek
• Datavejledning
• Læsevejledning
• Studievejledning
• Psykologisk rådgivning
• Projekt Frivillig
• Ung på linjen
• Elevråd
• HEBE
• Praktisk info

Idræt har udgangspunkt i den fysiske aktivitet og inddrager viden (teori) fra natur-, sundheds- & samfundsvidenskabelige samt humanistiske områder. Skal skabe indsigt i fysiske aktiviteters betydning for den brede sundhed. Giver endvidere erfaring med kroppen og dens bevægelsesmuligheder. Alsidighed, fordybelse og inddragelse af teori skal give forståelse for idrættens kulturelle værdier.

Formålet er, at I skal …

-          opnå idrætslige færdigheder,

-          have indsigt i / forståelse for idrættens videnskabsområder,

-          evne at kombinere praksis med teori med hensyn til træning og sundhed (herunder at kunne belyse og vurdere forhold, som påvirker den fysiske aktivitet)

-          se betydningen af og forudsætningen for at være i form

-          forstår idrættens bidrag til identitetsudvikling og sociale kompetencer

-          Opnå bevægelsesglæde og fortsat lyst til aktivitet.

 

1) Beherske alsidige / grundlæggende idrætslige færdigheder samt enkelte idræt på et højere niveau.

2) Beherske udvalgte idrætsdiscipliner / aktiviteter indenfor: Minimum 25 % til hvert:

- Forskellige former for boldspil (teknisk / taktisk)

                      - Bevægelser til musik og lyd (fra serier til frie bevægelser) - ekspressiv

                      - Tekniske færdigheder inden for øvrige klassiske og nye idrætter

3) Udvikle kropsbevidsthed

4) Indgå i forskellige typer samarbejde.

1) Arbejdsfysiologi, funktionel anatomi (& træningslære)

2) Udvalgte områder inden for humanistisk og samfundsvidenskabelig teori med vægt på danske forhold – især idrætshistorie og –sociologi, men kan også være idrætspsykologi

3) Fysisk aktivitet i et trænings- og sundhedsmæssigt perspektiv

4) Idrættens kulturelle værdier

5) Viden om fagets identitet og metoder

 

-          tilrettelægge og udføre test samt målrettede grundtrænings- og opvarmningsprogrammer

-          lave, gennemføre og evaluere eget fysisk træningsforløb

-          forbedre egen træningstilstand

 

1)      Alsidige discipliner og aktiviteter, der retter sig mod krops- og boldbeherskelse og som fremmer fysisk kapacitet

2)      Praksis, der tilgodeser tematisk fordybelse med inddragelse af teori

3)      Teori (tidligere nævnt), men også om træning, livsstil og idrætsvaner.

4)      Fokus på samarbejde, etik og selvværd

5)      De relevante idrætsvidenskabelige metoder

 

Undervisningen skal have en ligelig vægtning af teori / praksis tilrettelagt i temaer (længerevarende med fordybelse). Selvstændighed og samarbejde skal vægtes. Nogle gange kønsdifferentieret og nogle gange kønsintegreret. Mindst 2 af forløbene skal have en tematisk kobling mellem praksis og teori.

I skal lave et antal rapporter som inddrager fagets videnskabsområder.

 Eksamen:

 

Der afholdes en praktisk og mundtlig prøve, hvor der gives 1 helhedskarakter. Prøven varer 45 minutter pr. elev fordelt på 21 minutters praktisk idræt og 24 minutters teoretisk. Den praktiske kan godt vare længere, da I her har mulighed for at gå op i grupper. Den teoretiske er individuel.

 

Hver af jer skal op i 2 af de temaforløb, vi har været igennem. De må ikke være inden for samme kategori (f.eks. boldspil). Fokus er på færdigheder men også på forståelse af temaets teoretiske sammenhænge i de forløb, hvor en sådan har været.

 

Du trækker en individuel opgave, som er formuleret som en case med såvel kendt som ukendt bilagsmateriale. Du har 48 minutters forberedelse, og selve eksamenen foregår som en samtale mellem dig og mig med mulig deltagelse af censor. Men udgangspunktet er din gennemgang af casen.

 

·         Volleyball med kobling af natur- og samfundsvidenskabelig teori.

·         Boldspil og teambuilding.

·         Fodbold i kønsperspektiv eller fodbold og træningslære.

·         Boldbasis og motion.

·         Cricket, en engelsk gentlemansport.

·         Floorball med fokus på intensitet og fairness.

·         Kropsbevidsthed og dannelse

·         Fitness og grundtræningsprincipper

·         Dansens historie

·         Bevægelse / udtryk & identitet og krop.

·         Løbetræning i fysiologisk og historisk perspektiv

·         Løb og sundhed

·         Kropsidealer og sundhed

·         Friluftsliv, nærmiljø og teambuilding

·         Svømning og naturvidenskabelig teori

·         Handicapidræt i et historisk / samfundsvidenskabeligt perspektiv: Inklusion

*      Badminton og fysisk træning